En stor dag & jag kan inte fatta det riktigt ännu

Exjobb, Frustration

Jag har fått ut min examen. Ä.n.t.l.i.g.e.n!

Blod, svett och tårar under sex långa år. Ett examensarbete som jag fick skrota, samla ny kraft. Skriva ett till samtidigt som jag jobbade mer än heltid. Jag grät. Jag var arg. Jag fick ta ledigt från jobbet. Jag jobbade långa kvällar tills ögonlocken inte hölls uppe längre. Jag fick ont i armarna och axlarna av allt skrivande.

Men jag gjorde det. Jag gjorde det!

En teknologie kandidatexamen är nu min 🙂

josse_examen

Annonser

Vad som irriterar mig just nu & lite så

Exjobb, Frustration, Hästar & ridning, Prestationsångest, Träning & hälsa

Jag är inne i en ganska stor svacka just nu. Mycket av det jag tar mig för går liksom… dåligt. Och det tär på krafterna och självförtroendet, och nu har det blivit lite som en ond spiral… behöver något glatt just nu! Inte höstdepp…

Min examen. En sak som irriterar mig grymt mycket nu är att min examinator på högskolan är ursusel på att svara mig. Hon svarar aldrig i telefon, hon svarar inte på mina mejl. Hon har inte svarat sedan juni. Nu är jag riktigt irriterad för det är hon som måste kolla vilken examen jag kan få ut. Så innan hon gör något så får jag inte ut min examen och kan inte lämna utbildningen helt bakom mig… Grrr! Jag blir g.a.l.en!

Ridningen. Ridningen har fullkomligt låst sig. Jag har gått ner mig några steg i vad jag presterar och det tär något fruktansvärt på självförtroendet att det går dåligt vecka efter vecka. Försöker ta mig ur det, men det är svårt. I måndags gick det dock bra faktiskt. Men igår kass igen. Och ridlärarens kommentar efteråt stör mig som tusan: ”Det är inte bra att göra för många förändringar på samma gång. Fokusera du på att trampa ner hälarna i stigbyglarna, så tar vi det därifrån. Det räcker att du förändrar det nu”. Är jag känslig eller är det bara jag som tolkar det som att ”du har så himla många saker du behöver förändra, Josefine lilla, så det kommer inte gå att göra alla på samma gång, så vi tar en i taget”. Det boostade inte självförtroendet direkt…

En läkare. Jag har konstaterat att man i dagens samhälle inte kan gå till en läkare med ”diffusa symptom”. Innan de ens träffat dig har de klassificerat dig som hypokondriker eller att du behöver psykologisk hjälp. Jag har massa diffusa symptom och jag är inte hypokondrisk. Jag är mer typen som ”inte vill må dåligt och vill få hjälp att hitta ut om något är fel”. Är det så konstigt? Jag har bl.a. huvudvärk kanske varannan dag, svullen mage och magkatarr varje dag, migrän från och till, extremt trött varje dag (vaknat pigg och utvilad en gång på ett halvår och jag har inga barn att skylla på), extremt frusna händer och fötter och dålig blodcirkulation. Läkaren började att fråga ”Vad vill du få ut av det här?”. Eh? Att du hittar nåt fel så jag kan få medicin och må bättre? Konstig fråga tycker jag. Sen frågade han ”Vad tror du själv att du lider av?”. Jag valde att avstå att säga allt det jag googlat på. Båda frågorna kändes som om han inte trodde på mig.
I vilket fall, massa prover togs och jag är fullt frisk. Som en nötkärna. Men ändå känner jag att jag inte är helt frisk. Det är jobbigt kan jag säga. I telefonen sa han att ”det finns inget mer att göra”. Tack och adjö! Dagens läkare borde ha ”problemlösning” på sitt schema under sin lååånga utbildning! Jag blev rekommenderad KBT (Kognitiv BeteendeTerapi) – tack, men nej tack. Tror inte att det är något för mig och det är inte det jag behöver, det vet jag. Blir tokig. Jag ska göra några förändringar i mitt liv så får vi se om det blir bättre. Jag ska dricka 2  x 0,5 l vatten per dag (2 LOKA-flaskor) för magens skull. Jag gillar inte vatten så mycket och är jättedålig på det. Så det är en sak. Den andra saken är att komma ut och gå/springa och träna igen, trots att jag får tidig mjölksyra och har noll energi. Jag vet att jag egentligen mår bättre om jag gör det. Sen så får jag hoppas att huvudvärk och magont försvinner med tiden. För det verkar ju helt normalt i doktorns ögon att ha det så.

Det blev ett litet klagoinlägg – ibland är det bra att ha bloggen som klagomur…

Bättre dag & lite städning

Allmänt, Exjobb, Jobb, Måsten

Idag var en bättre dag. Mycket möten, många småsaker som störde arbetsron men i det stora hela en bra dag. Mitt informationsmaterial i powerpoint går framåt. Sakta men säkert.

Och idag hade jag glasspartaj för kollegorna som tack för att de stått ut med mig och min ibland frånvaro från jobbet i samband med mitt examensarbete (som jag för övrigt måste ladda upp på skolans sida, då en från expeditionen ringde, hjälp! och jag som trodde jag var tvungen att veta vad jag ska ta ut examen i först, så jag har väntat med det…). Kollegorna uppskattade ”magnum-kopiorna” till glass och vi hade en trevlig fika en tråkig tisdag som denna.

Nu sen jag kom hem från underbart härlig ansiktsbehandling (det var sååå nära att jag somnade i stolen, men ansiktsmask och allt när söta Linda gick ut fem minuter och lämnade mig för att slappna av…) så städade jag toaletterna här hemma. Nödvändigt ont då vi får besök av nästan-svärmor (ja, vi är ju bara sambor – inte gifta) och hennes bror (F´s morbror) i dagarna fem (!). Så nu är det nästan tipp-topp här och jag bara väntar på att min globetrotter ska komma hem och sällskapa mig i soffan 🙂

Vad har ni haft för er en tisdag som denna? 🙂  Har ni semester? Jobbar ni? Gör ni hemmaprojekt när det ändå är tradigt väder ute?

Bloggsemester & post ex-jobb

Avkoppling, Exjobb, Resa, Saker jag gillar

Ja, vilka dagar! Examensarbetet är redovisat, jag har inte förstått det utan befinner mig i någon sorts post-exjobbsbubbla och idag har jag stuvat om lite enligt examinatorns rekommendationer och skickat in för gott. I still cannot believe it.Det kommer nog ta några dagar att sjunka in – att jag faktiskt är klar med min C-uppsats! 🙂 Efter nästan 6 år är den inlämnad och klar.

För att fira så åker vi på semester till Italien. Och så tar jag lite bloggsemester. Vi ska åka på utflykter, jag ska läsa massa böcker (som inte är vetenskapliga!) och dricka gott, italienskt vin. Sola, bada och koppla av. Jag kanske skickar ett blogginlägg från en terrass någonstans med utsikt över hamnen och med ett glas rosé i handen 😉

CIAO!

Vill vara student & vill jobba

Allmänt, Avkoppling, Exjobb

Det är konstigt att man alltid tycker det är liiite grönare på andra sidan, eller hur?

När man var student, så var ens högsta önskan att få ett jobb. Att komma bort från studielån, nudlar & tentaångest. Få ordning på sitt liv och känna att de där fyra åren på högskolan eller universitetet gav resultat och att man fick jobba med reella problem.

När man har ett jobb, så är det ganska lätt att vilja bli student igen. Tänk så bekymmersfritt ändå! Fria tider, kunna sitta och plugga och sola i parken, fester… Att mer styra över sin egen tid, att bara vara beroende av en själv och ingen annan.

Den här bilden tog jag när jag lämnade tillbaka en bok på Universitetsbiblioteket i Lund över lunchen igår. Solen strålade ikapp med studenterna som ”pluggade” i gräset. De kanske inte fick så mycket gjort, men trevligt och mysigt hade de det säkert. Det fick mig att vilja bli student igen, ännu mer när jag åkte tillbaka till kontoret (efter att ha tagit en macka och drickyoghurt på en parkbänk bland alla studenter) och satte mig inomhus framför en dataskärm och fick dra för gardinen för att solen lös för mycket så jag såg inte vad jag skrev.

Då ville jag bli student igen och känna gräset kittla mellan tårna medan jag försökte lära mig logaritmer, litteraturvetenskap eller något annat onödigt vetande.

Soligt & söndag

Allmänt, Exjobb

I eftermiddags åkte linser och solglasögon på, jag svidade om till bikini för första gången i år och intog en stol på balkongen – jag och rapporten jag ska opponera på. Inte helt fel sätt att sitta och läsa en rapport på! Jag tog ordentligt med solkräm (något har man ju lärt sig genom åren) och det var nog tur det för solen gassade rejält.

Först kändes det hopplöst med läsandet, jag tyckte inte jag hittade något konkret att anmärka på i rapporten och jag hittade mest stavfel och meningsbyggnadsfel (!). Men så läste jag den en gång till och helt plötsligt kom de snillerika funderingarna fram från ingenstans och jag fick faktiskt till riktigt bra och relevanta frågor och funderingar! Tjohoo. Ibland har man flyt.

Ikväll blir det att gå igenom min egen presentation och äta sen middag när min pojkvän kommer hem (spagetti och köttfärssås a´la Josefine – gäller ju att ladda upp för Italien om en vecka!).

Hoppas ni får en härlig söndagskväll! ❤

Onyttigheter & sånt

Allmänt, Exjobb, Mat, Träning & hälsa

När man jobbar och exjobbar mycket så kan man lätt komma ur fas när det gäller t.ex. mat. Oftast är vi väldigt duktiga men när min bättre hälft inte är hemma så är det lätt att slarva.

Idag till lunch hade jag magkatarr och kunde inte äta nåt mastigt i restaurangen. Så detta blev min lunch:

Risifrutti, smoothie och energy bar blev dagens lunch

Kom iväg sent från jobbet, skulle hem och ha Skype-date med bästa vännen i Norge. Och på vägen hem insåg jag att jag orkar verkligen inte laga mat… Så jag svängde inom McDonald’s. Kön till McDriven var sjuuukt lång, så jag tänkte smart och gick in. Där stod jag bara i kö i 35 minuter för att få min efterlängtade Quarter Pounder Cheese & Co med Coca Cola Zero. Men gott var det!

Och just ja, däremellan var det onsdagsfika på jobbet med rulltårta och vetelängder… 😉

Om två veckor, efter exjobbsredovisning och semestervecka, så börjar Josefine’s komma-i-form-igen-träning på allvar! Pepp!

En kopp kaffe & lite exjobbspill

Exjobb, Frustration

Min handledare har läst min rapport. Hade bara en liten sak att anmärka på (förutom det sa hon att den ”var mycket bra!” :)) och det sitter jag nu är vid datorn och ska lägga till, över en kopp kaffe. Men fingrarna går lite trögt på tangentbordet. Det är väldigt få bokstäver som överförs till skärmen av någon anledning… *suck* Det är ju bara det här lilla kvar! Sen är det K.L.A.R.T!  Kämpa på, kämpa på.

Och så ska jag göra färdigt en powerpoint-presentation av arbetet också, en liten petitess bara. Om en timme vill jag vara färdig för då kommer F hem och då vill jag slänga mig i soffan med honom och njuta av söndagskvällen… Fokus!

Fuldag & exjobbet inskickat till handledare!

Allmänt, Exjobb, Utseende

Idag har jag haft en fuldag, ni vet såna där dagar när man känner att allt är lite fel med hur man är. Jag gillar egentligen inte ordet ‘ful’ för ingen är ful, men jag hittar inget bättre. Idag har jag i alla fall haft en fuldag. I det fuktiga vädret som kommer nu på sommaren och i och med all stress i och med exjobb och annat så har min hy blivit…. eh… katastrof. Den har varit så fin så fin hela vintern (min feta hy gillar torrt vinterklimat, antar att det inte gäller för er som är ”torrisar”!), men har nu helt bytt skepnad på bara några veckor. Tonårsfinnar, blank och allmänt ofräsch. Usch och fy. Var tvungen att åka till Kicks och köpa en concealer, jag som annars brukar välja att inte ta sånt på finnar och dylikt för att det täpper till ännu mer, men jag vill inte se ut som en prickigkorv inte! Får hoppas morgondagen bjuder på en findag istället 🙂

Och så mitt examensarbete… 22:01 idag inskickat till min handledare för granskning. Hon kommer läsa igenom det och ge kommentarer. Ber till högre makter att hon inte hittar så mycket så att helgen blir lugn och fin och att jag kan fokusera på att göra en bra presentation. Men ändå – vilken känsla! Ivägskickat för första granskning, det var nästan lite pirrigt att trycka på ”Skicka” 😉

Aprilväder & nästan färdig

Allmänt, Exjobb

Det är ju riktigt aprilväder här i skåne, fast det är maj. Typ storm, ösregn och nu blåst och sol och moln! Alla årstider på en dag, bara snön som fattas 😉 Får hoppas värmen kommer snart. Annars finns säkert värmen i Italien dit vi beger oss om tre veckor – ska bli helt underbart med semester!

Idag har jag fått färdigskrivet alla de väsentliga delarna till exjobbet! Det firas med att äta middag hos en kompis och se film och proppa i mig lösgodis. Nu väntar bara genomläsning några hundra gånger och att se till så att de som läser den även förstår den röda tråden…Åh, vad det ska bli skönt när det är här helt över.

Jag l.ä.n.g.t.a.r.